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水鳥のストレッチ

_MG_8085.jpg


水鳥のストレッチ。

羽を広げるのは飛び立つだけじゃなく
水鳥も体を整えるストレッチをするんですね。


_MG_8086.jpg

そっか。最近、背伸びしてないなー
背伸びするだけで代謝が良くなるって聞いたことがある。



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Comment

ぽっから | URL | 2013.05.22 01:26 | Edit
写真拝見させていただきました。
私は動物を撮る事は少ないですが躍動感があってたまには動物を撮りたいなと思いましたv-218
またちょくちょく拝見しにお邪魔しますね^^
375 | URL | 2013.05.21 22:30 | Edit
写真を拝見して、アタクシも思わず背伸びでしたwちびなので、姿勢よくしないとなと改めて思いました。
マングース | URL | 2013.05.21 22:06 | Edit
こんばんは!
むっちゃ姿勢のいい水鳥ですね^^
普段机に座っていると、どうしても猫背に
なりがちですが、姿勢を正すだけで身長が
2、3cmは伸びた気がしますし、
なにより気持が引き締まります(^_-)
まぁ | URL | 2013.05.21 21:23 | Edit
ノビすると気持ち良いね^^
私毎日ぶら下がってます、懐かしさ満載のぶら下がり健康器みたいなので数秒。腰とか背中がポクポクって音と共に伸びる感じが好きです。
背は伸びないけど腕は伸びたかも。

朝日を浴びながらのぶら下がり、お試しください。
ebichan | URL | 2013.05.21 15:14
僕も座り仕事なんで、ストレッチしたほうがいいですよね。

写真は飛び立つ瞬間にも見えます。
色を落とすとグッと存在感が増しますね♪

今日はさっきまで営業に行ってたんだけど帰ってきて自分のブログ見てたら急におなかが減ってきました(笑)
手前味噌ですね(^^;)
bt9 | URL | 2013.05.21 09:19
つられて背伸びをしましたよ。
KiKi | URL | 2013.05.21 09:16 | Edit
中国美人のコツで、朝起きたらベッドの中でモゾモゾしながら背伸びをするからって記述がありました。笑
朝、背伸びをしたら、代謝があがってスッキリするらしいです( ´ ▽ ` )ノ
おデビン | URL | 2013.05.21 08:45
 毎朝、倉庫の柱を使って背骨を伸ばして、背筋を伸ばします。やり始めから言うと、大分伸びるようになりました。しかし、根性と背骨が曲がっているから腰痛は治らずです。

 整体に行って治して貰わないとアカンかなぁ?根性。治るかなぁ?

 あんれ?治してもらうモンが違う?

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